Anlässlich Europas größter Fitnessmesse, der FIBO, fand Ende April die 6. STRENFLEX WELTMEISTERSCHAFT in Essen statt, wo sich Rapid-Nachwuchstrainer Christian Fuchs (U11 – U14 Mannschaft) in der Alterskategorie 1 (18 bis 34 Jahre) und der Gewichtsklasse (-70 kg) - mit überlegenem Vorsprung auf den Zweitplacierten - die Goldmedaille sicherte und somit den Weltmeistertitel 2010 souverän nach Hause brachte. Gewertet wurde nach den international anerkannten ISFHA Strenflex Masters Reglements. Basierend auf den drei Säulen des Fitnessgedankens - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – (Strength, Endurance, Flexibility) wurde nach den 10 (Decathlon) Wettkampfübungen geprüft. Die lauten: Bankdrücken, Kniebeugen, Umsetzen & Stoßen, Dips, Klimmzüge, Liegestütz, Rumpfbeugen, Cardio, Intervall-Parcour, Beweglichkeit.    Wir gratulieren dem frischgebackenen Weltmeister ganz herzlich!
28.07.2015
Nachwuchs