Um 7:15 Uhr wird Lukas Denner von seinem Wecker aus dem Schlaf gerissen. "Mich stört das frühe Aufstehen nicht, ich bin das aus meiner Schulzeit gewohnt", erzählt Denner, der im September 2010 die Matura im Bundesrealgymnasium Astgasse abgelegt hat. Nach dem Frühstück holt sich der linke Außenverteidiger seine Trainingsutensilien bei Zeugwart Thomas Cipps ab, bevor es gegen 8:45 Uhr mit dem Bus ins rund fünf Minuten entfernte Trainingsgelände geht. Nach dem Aufwärmen mit Fitnesscoach Alexander Steinbichler werden Spielzüge und Laufwege trainiert. Abgeschlossen wird die Übungseinheit mit Standardsituationen. "Heute war die Trainingseinheit etwas lockerer als zuletzt. Schließlich haben wir am Nachmittag auch noch ein Testspiel gegen die U23 von Aarau", so Denner, der sich nach dem Mittagessen noch ein bisschen bei den Klängen von R'n'B relaxt. Um 13:00 Uhr folgt die Abschlussbesprechung für das Testspiel gegen Aarau. Nach dem Ankleiden und Aufwärmen startet um 15:00 Uhr das zweite Testspiel im Rahmen des Trainingslagers in Side. Gegner ist die U23 von Aarau. Denner spielt in der Viererkette auf der linken Seite durch und zieht trotz der 0:1-Niederlage ein positives Fazit: "Wir haben wieder ein sehr gutes Spiel gemacht, doch leider haben wir unsere Möglichkeiten nicht verwerten können und durch ein blödes Tor verloren." Im Anschluss an die Regenrationsphase folgt um 20:00 Uhr das abendliche Videostudium. "Ich finde diese Videoanalysen sehr interessant und spannend, wir können viel dabei lernen", sagt Denner, der in der Hinrunde für die "Amas" neun Mal zum Einsatz gekommen ist. An Side hat der 19-jährige gute Erinnerungen: "Letztes Jahr haben wir hier gegen Winterthur gespielt, seit damals fühle ich mich richtig wohl und komme bei den Amateuren auch regelmäßig zum Einsatz. Ich hoffe, dass es auch in Zukunft so weiter geht", meint Denner bevor es zum Abschluss des Tages noch eine Mentaltrainingseinheit mit anschließender Massage gibt.Der Amateure-Tross in Side | Tag 1 in Side | Tag 2 in Side | Tag 3 in Side und Interview mit Amateure-Cheftrainer Andreas Reisinger | "Amassupport" berichtet aus Side  | Tag 4 in Side | Tag 5 in Side | Tag 6 in Side(chb)
11.02.2011
SK Rapid II