Bei leichtem Nieselregen verließen unsere Spieler pünktlich um 10:15 Uhr das Hotel und machten sich auf den Weg zur Vormittagseinheit. Aber nur wenige Minuten später am Platz angekommen, schwenkte das Wetter bereits um und sorgt für angenehme Verhältnisse. Somit konnte es wie gewohnt losgehen!

Physio-Abteilung im Einsatz

Einige Spieler blieben währenddessen im Hotel und arbeiteten mit unserem Physio-Team Gerald Kemmer und Stefan Lamprecht. Das umfangreiche Programm erstreckte sich von aktiven Einheiten von Dehn- und Kräftigungsübungen bis hin zu den passiven Maßnahmen, wie Osteopathie und physikalischen Therapien.

Zum Trost ging es im zweiten Teil runter an den 200-Meter entfernten Strand, wo Stefan Lamprecht Elemente der Ginastica Natural mit den Spielern ausübte. Das Ziel ist hierbei die Verbesserung der Hüftbeweglichkeit und Kraftentwicklung in extremen Gelenkspositionen.

Mentaltraining als bewerter Part

Mit Alex Pfeifer gehört auch der vereinsinterne Sportpsychologe dem Betreuerstab von Rapid II an, der täglich mit den Spielern arbeitet. Drei verschiedene sportpsychologische Tests gilt es für die Hütteldorfer in dieser Woche zu absolvieren, die anschließend unter anderem die Aufmerksamkeit, die Reaktionsfähigkeit und das visuelle Kurzzeitgedächtnis messen.

Es gibt zwar bisher noch wenige Erfahrungswerte, betonte Pfeifer, aber zukünftige sollen die Auswertungen im gesamten Akademiebereich dazu dienen die Spieler dabei zu unterstützen ihren Weg zum Profifußballer zu verwirklichen.

Am morgigen und bereits dritten Tag des Trainingslager erwartet die grün-weiße Auswahl ein Testspiel gegen den FC St. Gallen II. Wir sind gespannt wie sich das Team von Trainer Michael Steiner schlagen wird. Auf jeden Fall wünschen wir ihnen viel Erfolg.

Testspiel:
SK Rapid II – FC St. Gallen II
Dienstag, 02. Februar 2016
Ankick: 15:30 Uhr (OEZ)

(cw)